跆拳道練習雖然是以雙方格鬥的形式進行,但是不管它怎樣激烈,由於雙方都是以提高技藝和磨煉意志品質為目的,所以在雙方各自內心深處都必須持有向對方表示敬意和學習的心理。因此在練習或比賽前後都一定要向對方敬禮,即跆拳道運動始終倡導的「以禮始,以禮終」的尚武精神。由於跆拳道是練習者精神和身體的綜合修煉,使練習者在艱苦的磨煉中培養出理想的人格和體魄,並能夠真正掌握防身自衛的本領,因而對練習者精神鍛煉一環中就必須包括禮儀的教育和薰陶。禮儀是跆拳道運動必不可少而且十分重要的組成部分。
01 練習開始前及結束後的禮節
- 練習者進入場地時,首先向道場敬禮,再向教練敬禮。
- 練習前雙方應相互敬禮,練習後再次互相敬禮。
02 比賽開始前的禮節
- 運動員依照主裁判「立正」、「敬禮」口令,立正向陪審席行標準禮,標準禮為鞠躬的自然姿勢,腰部前傾15°,頭部下傾,兩手握拳貼於雙腿兩側。
- 運動員依主裁判「向左向右轉」的口令,內轉相對,立正站好,再依「敬禮」的口令,相互敬禮。
03 比賽結束後的禮節
- 比賽結束時,運動員在各自的位置相對站立。
- 運動員依主裁判「立正」、「敬禮」的口令,相互敬禮。
- 運動員依主裁判「向左向右轉」及「敬禮」的口令轉向監督官,向監督官行標準禮。